نقش مکمل ها بر پیشگیری از چین و چروک پوست

زیبایی پوست یکی از عوامل مهم در جذابیت و اعتماد به نفس هر فرد است. پوست سالم، صاف و درخشان به طرز چشمگیری در ظاهر ما تأثیر می‌گذارد و موجب بالاتر رفتن حس اعتماد به نفس ما می شود.

استفاده از محصولات تقویت کننده پوست، حفظ رطوبت پوست با استفاده از مرطوب کننده‌ها و آب، استفاده از ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه UV ، تغذیه ی سالم و متنوع با غنی‌کردن رژیم غذایی به مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، اجتناب از سیگار، مصرف الکل و مواد مخدر، کاهش تماس پوست با آلودگی هوا و مواد شیمیایی، شستشوی روزانه و منظم پوست، استفاده از محصولات شوینده و لایه بردار مانند میسلار واتر، تونر، سرم و …. همگی می‌توانند به سلامتی و زیبایی پوست ما کمک کنند.

در این میان چین و چروک پوست از مشکلات شایعی است که با پیر شدن و بالا رفتن سن کم کم پدیدار می شود. چین و چروک‌ها به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست، کاهش چربی‌های زیر پوستی و تاثیر عوامل محیطی مانند تابش UV، استفاده از برخی داروها و مصرف الکل و دود سیگار ایجاد می‌شوند.

ما در این مقاله سعی داریم در مورد نقش مکمل ها بر پیشگیری از چین و چروک پوست و همچنین معرفی یک مکمل خوب برای جلوگیری از پیری زودرس پوست صحبت کنیم پس با ما همراه باشید:

چین و چروک‌ها می‌توانند تاثیر مهمی بر ظاهر و زیبایی پوست داشته باشند. زمانی که پوست دچار چین و چروک می شود، ظاهر کلی پوست غیر صاف و پیر به نظر می رسد. این مشکلات احساس پیری و خستگی را به افراد منتقل می کند و از احساس شادی و نشاط فرد می کاهد. بنابراین، بهبود چین و چروک پوست می‌تواند تاثیر قابل توجهی در زیبایی و جذابیت ما داشته باشد.

درصورتی که مراقبت‌های مناسب از پوست خود را انجام دهیم و راهکارهای درمانی مناسب را پیگیری کنیم، می‌توانیم از شکل‌گیری چین و چروک‌های جدید جلوگیری کنیم و پوست خود را به صورت بهتری حفظ کنیم. این به ما احساس زیبایی و جذابیت بیشتری می‌دهد.

راهکارهای مناسب برای کاهش چین و چروک پوست :

مراقبت منظم از پوست:

یک روتین روزانه شامل استفاده از محصولات مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب برای حفظ رطوبت پوست و محافظت در برابر اشعهUV  است. همچنین، استفاده از محصولات ضد پیری که حاوی ترکیبات مفیدی مانند ویتامین C و رتینول (ویتامین A) هستند، می‌تواند به بهبود چروک‌ها کمک کند.

رعایت سبک زندگی سالم:

از ورزش منظم، تغذیه به موقع و متنوع، مصرف آب کافی و کاهش استرس نباید غافل شد. این عوامل به حفظ سلامتی پوست و جلوگیری از شکل‌گیری چین و چروک کمک می‌کنند.

اجتناب از عوامل آسیب‌رسان:

برای کاهش چین و چروک پوست بهتر است از نور مستقیم آفتاب دوری کنید و از استفاده از محافظت‌کننده‌های ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا استفاده کنید. همچنین، اجتناب از دود سیگار و مصرف الکل نیز به بهبود کیفیت پوست شما کمک می‌کند.

نقش مکمل ها بر پیشگیری از چین و چروک پوست:

مصرف مکمل‌های مختلف می‌تواند به بهبود و حفظ سلامت پوست و کاهش چین و چروک پوست کمک کند، اما باید توجه داشت که مصرف مکمل‌ها به تنهایی کافی نیستند و باید به همراه رژیم غذایی سالم و مراقبت‌های مناسب از پوست انجام شود. در زیر به ویتامین ها و مواد معدنی که به طور عمومی به حفظ سلامت و بهبود پوست کمک می کنند اشاره می کنیم:

ویتامین C:

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که در تولید کلاژن پوست نقش دارد و می‌تواند به بهبود چین و چروک‌ها کمک کند. می‌توانید ویتامین C را از منابع غذایی مانند نارنگی، پرتقال، توت‌فرنگی، سبزیجات برگ سبز و همچنین به صورت مکمل های غذایی مصرف کنید.

ویتامین E:

ویتامین E نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب ناشی از آفتاب کمک می‌کند. منابع غذایی ویتامین E شامل بادام، بادام زمینی، زیتون و روغن گندم است.

ویتامین A:

مطالعات انجام شده نشان می دهند که ویتامین A (در مکمل های غذایی یا کرم های تجویزی)، باعث کاهش چین و چروک می‌شود و بسیاری از متخصصان پوست برای مقابله با اثرات پیری مصرف آن را توصیه می کنند. ویتامین A  نقش مهمی در سلامتی پوست دارد و با تحریک تولید کلاژن می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها کمک کند. منابع غذایی ویتامین A شامل جگر گاو یا گوسفند، موز، هویج، کدو و اسفناج است.

اسید چرب امگا-3:

مصرف اسیدهای چرب امگا-3 مانند اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) و اسید ایکوساپنتانوئیک (EPA) می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش التهاب‌ها کمک کند. منابع اسیدهای چرب امگا-3 شامل ماهیان چرب مثل ماهی سالمون، ماهی قزل‌آلا و همچنین روغن ماهی است.

کلاژن:

مصرف مکمل‌های کلاژن نیز به تقویت ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کند. این مکمل‌ها معمولاً به صورت قرص یا پودر در دسترس هستند.

بیشتر بخوانید: کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن

تاثیر قرص پرفکتیل پلاتینیوم ویتابیوتیکس بر کاهش چین و چروک:

قرص Perfectil Platinum Vitabiotics یک مکمل غذایی است که به عنوان یک مکمل مولتی‌ویتامین و مینرال با ترکیبات مختلف برای حفظ و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن‌ها مورد استفاده قرار می گیرد. این مکمل شامل ترکیباتی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل مرطوب‌کننده است.

برخی از ترکیبات موجود در قرص پرفکتیل پلاتینیوم ویتابیوتیکس، مانند ویتامین C و ویتامین E که برای سلامت پوست مفید هستند، به کاهش چین و چروک‌ها نیز کمک می کنند.

قرص پرفکتیل پلاتینیوم ویتابیوتیکس به حفظ و افزایش سطح سلامت عمومی بدن کمک می کند و با بیوکلاژن ها و کوانزیم کیوتن، بازسازی و جوان سازی پوست را بهبود می بخشد. این قرص به زیبایی و شادابی پوست کمک کرده و همچنین مزایای خاصی نسبت به دیگر مکمل ها دارد.

وجود کلاژن بیومارین در قرص پرفکتیل پلاتینیوم ویتابیوتیکس باعث شده است که خواص آنتی اکسیدانی آن افزایش یابد و سلول هایی که مسئول ساخت کلاژن هستند، تحریک و فعال شوند. همچنین به بازسازی پوست کمک می شود و از بروز لکه های پوستی ناشی از افزایش سن، پیشگیری می گردد. آسیب های محیطی مانند نور آفتاب و … با مصرف این قرص بهبود می یابند. رطوبت پوست هم حفظ و از خشکی پوست پیشگیری می شود.

همچنین وجود کوآنزیم کیوتن یا Q10  در ترکیبات قرص پرفکتیل پلاتینیوم به سنتز کلاژن و الاستین در پوست کمک می کند و به استحکام و تقویت خاصیت ارتجاعی پوست منجر می شود. این ریز مغذی پر فایده روند پیری پوست را به تعویق می اندازد.

اما باید به این نکته توجه داشته باشید، قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا بهترین راهکار برای نیازهای خاص پوستتان را بررسی کنند و همچنین اطمینان حاصل کنید که مصرف مکمل برای شما ایمن است و با سایر داروها یا وضعیت‌های بهداشتی شما تداخل ندارد.

از سوی دیگر مراقبت‌های منظم از پوست، مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع، استفاده از محصولات مراقبت از پوست با تأییدیه و توصیه پزشک و استفاده از روش‌های پزشکی و آرایشی متعارف می‌توانند به بهبود چین و چروک پوست کمک کنند

چگونه قرص پرفکتیل را مصرف کنیم؟

پزشکان توصیه می کنند برای مشاهده بیشترین تاثیر از مصرف قرص پرفکتیل پلاتینیوم ویتابیوتیکس، روزانه ۲ عدد قرص همراه با وعده های اصلی غذا مصرف شود. بهتر است در وعده صبحانه و نهار از این قرص استفاده شود. از مصرف دوزهای بیشتر دارو به شدت پرهیز کنید. زیرا می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند. همچنین برای مشاهده تاثیر بیشتر از مصرف بیشتر این مکمل پرهیز کنید.  مصرف این قرص با معده خالی می تواند باعث حالت تهوع و دل درد و واکنش های گوارشی شود.

آیا قرص پرفکتیل عوارض جانبی دارد؟

این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان هیچ بیماری نیست و صرفاً یک مکمل غذایی می باشد. زنان باردار و شیرده در دوران بارداری و شیردهی، لازم است قبل از مصرف هر مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کنند. همچنین این قرص را در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد و در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری کنید تا مشکلی برای ترکیبات قرص ایجاد نشود. در صورتی که بیماری زمینه ای خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف می کنید لازم است قبل از مصرف این قرص با پزشک خود مشورت کنید تا تداخل دارویی خاصی ایجاد نشود.

معمولاً، قرص‌های مولتی‌ویتامین به دلیل وجود کلسیم و آهن ممکن است بندرت در برخی افراد عوارض معده‌ای نظیر تهوع، استفراغ، سوء هاضمه و یا تغییرات در عادات روده‌ای بروز دهد.

قرص پرفکتیل اورجینال و قرص پرفکتیل پلاتینیوم چه تفاوتی دارند؟

هر دو قرص محصول شرکت ویتابیوتیکس هستند و برای تقویت پوست، مو و ناخن ها فرموله شده اند. تفاوت قرص پرفکتیل ساده و پلاتینیوم در ویتامین ها و مواد معدنی موثر در آن است که از عناصر مختلفی تشکیل شده است. قرص پلاتینیوم علاوه بر ویتامین ها و سایر مواد مغذی، عناصری همچون کلاژن بایومارین، عصاره پوست درخت کاج، عصاره گوجه فرنگی، عصاره دانه انگور فرنگی سیاه و کوآنزیم کیوتن یا بتا کاروتن دارد. تمامی این ترکیبات به جوانسازی بیشتر پوست و مو کمک می کند.

اگر ریزش مو شما را اذیت می کند و می‌خواهید با مصرف مولتی ویتامین مناسب، این مشکل را حل کنید، قرص پرفکتیل اورجینال را به شما توصیه می کنیم اما اگر قصد دارید علاوه بر تقویت مو و ناخن خود از چین و چروک و پیری پوست خود جلوگیری نمایید، گزینه مناسب برای شما قرص پرفکتیل پلاتینیوم می‌باشد که حاوی کلاژن است و موجب حفظ و تقسیم سلولی بهتر پوست می شود.

بیشتر بخوانید: راز زیبایی پوست، مو و ناخن ها

کوتاه سخن:

با مطالعه مقاله ” نقش مکمل ها بر پیشگیری از چین و چروک پوست” متوجه شدیم که پوست، مو و ناخن‌ها از عوامل بسیار مهم در زیبایی یک فرد محسوب می‌شوند و بروز اثرات پیری مانند چین و چروک تاثیر زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس ما دارند. پس لازم است برای اینکه زیبایی خود را با گذر زمان و با افزایش سن حفظ کنیم، تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی طبیعی را به بدن خود برسانیم. بهترین روش برای دریافت مواد مغذی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات طبیعی است. همچنین مکمل‌های غذایی نیز می‌توانند به ما در این کار کمک کنند.

قرص پرفکتیل پلاتینیوم نوعی مکمل برای حفظ زیبایی پوست، مو و ناخن می باشد که با دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست، مو و ناخن، باعث زیبایی و تقویت آن‌ها می‌شود. این مکمل دارای ترکیبات پیشرفته ای است که به کلاژن سازی طبیعی پوست کمک نموده و منجر به سلامت پوست می شود. همچنین این قرص با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و سلنیوم موجود در آن به حفظ سلامت طبیعی ناخن ها کمک نموده و از ریزش موها نیز جلوگیری می کند.

در صورتی که در مورد مقاله بالا سوالی دارید می توانید آنرا ذیل همین مقاله درج کنید تا دکتر داروساز داروخانه انلاین داروکار پاسخگوی شما باشند. (پیروز و سربلند باشید.)