پودر سوپر وی، پی ان سی کارن

معرفی پودر سوپر وی، پی ان سی کارن :

پودر سوپر وی پی ان سی کارن کارن با دارا بودن پروتئین غلیظ شده آب پنیر و شیر به عنوان یک مکمل کارا و فوق‌العاده برای ورزشکاران، سبب افزایش ساخت پروتئین، افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری ها می شود.

این مکمل ورزشی حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه‌دار می باشد.

ویژگی های ترکیبات موجود در پودر سوپر وی، پی ان سی کارن :

ویتامین  A :

ویتامین A در شکل گیری و تقویت دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، غشاهای مخاطی و پوست سالم نقش اساسی ایفا می کند. این ویتامین را با نام رتینول می شناسند چون در شبکیه چشم (رتینا) تولید رنگدانه می نماید. ویتامین A موجب تقویت بینایی چشم به ویژه در نور کم می گردد. همچنین در تولید مثل و نیز شیردهی در زنان می تواند مؤثر باشد. این ویتامین موجب ایجاد مقاومت در برابر عفونت ها و به ویژه عفونت های دستگاه تنفس می گردد. ویتامین A سلامت غشاهای مخاطی در بدن مانند انواع موجود در چشم، ریه ها، معده و روده ها را تضمین می کند. این ویتامین در ترشح شیره معده کمک می کند و در هضم و گوارش پروتئین ها نیز نقش دارد. ویتامین A در جلوگیری و حذف عفونت های پوست، سلامت مو، دندان ها و لثه ها بسیار ضروری هستند. این ویتامین نفوذپذیری مویرگ های خونی را افزایش داده و لذا موجب اکسیژن گیری بیشتر و بهتر بافت ها می گردد. این ویتامین در جلوگیری از پیری زودرس، افزایش امید به زندگی و تقویت نیروی جوانی نیز تأثیر گذار است.

ویتامین C :

ویتامین C یا همان اسید‌ اسکوربیک، یک ویتامین محلول در آب است که بدن انسان قادر به تولید آن نمی باشد همین مسئله آن را به یک ریز مغذی ضروری برای بدن انسان تبدیل می‌کند که باید آن را از طریق رژیم غذایی روزانه تأمین نماید. ویتامینC  در بدن به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و از سلولها در برابر آسیب ناشی از مواد شیمیایی مضر موسوم به رادیکال‌های آزاد محافظت می‌نماید. رادیکال‌های آزاد در اثر سوخت و ساز درون سلولی، آلودگی هوا، سیگار کشیدن و اشعه ماوراء بنفش در بدن تولید می شود که ویتامینC  وظیفه دارد از بدن در برابر آسیب ناشی از آنها محافظت نماید. علاوه بر این ویتامینC  به عملکرد بهتر سایر آنتی اکسیدانها مانند ویتامین E و A در بدن نیز کمک می‌کند.

ویتامینC  با بالا بردن میزان کلاژن سازی پوست در ترمیم زخم و جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست نقش مؤثری دارد. همچنین این ویتامین میزان جذب آهن از روده‌ها را افزایش می‌دهد. استفاده از ویتامینC  در هنگام سرماخوردگی، طول دوره درمان را کوتاه تر کرده و از شدت علائم آن می‌کاهد.

ویتامین D :

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم می باشد. ویتامین D سبب جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع آن از کلیه‌ها می شود که این برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری می باشد. کمبود این ویتامین باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌ همین علت همراه شدن کلسیم با ویتامین D منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌ می‌شود. همچنین این ویتامین به حفظ سطح کلسیم طبیعی خون کمک نموده و عملکرد سیستم ایمنی را نیز افزایش می‌دهد.

ویتامین E :

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که از طریق واکنش با رادیکال های آزاد مانع آسیب اکسیداتیو آنها می شود. ويتامين E یک مكمل مغذي بسیار مهم براي مقابله و خلع سلاح كردن راديكال هاي آزاد بکار می رود. ويتامين E  از ويتامين های A و C در مقابل اكسيد شدن محافظت مي كند. توانايي ويتامين E در محافظت از غشاء هاي سلولي آنرا عامل ارزشمندي براي كساني كه در محيط هاي آلوده زندگي مي كنند و نيز براي افراد فعال و کودکان به سبب فعاليت فيزيكي زيادی که دارند، قرار داده است.

فسفر :

فسفر فراوان ترین آنیون درون سلولی در بدن انسان به شمار می‌آید که جهت ذخیره و متابولیسم انرژی، استفاده از ویتامین‌های گروه B ، بافری کردن مایعات بدن، ترشح یون‌های هیدروژن از کلیه و عملکرد صحیح عضله و عصب و نیز حفظ تعادل کلسیم ضروری می باشد. فسفر در تشکیل استخوان‌ها و دندان‌ها و جهت داشتن استخوان‌ها و بافت‌های نرم سالم مورد نیاز است.

کلسیم :

وجود کلسیم در بدن برای تداوم عملکرد سیستم عصبی، عضلات و استخوان‌ها و همچنین برای نفوذپذیری مویرگ‌ها و غشا سلولی ضروری است. کلسیم در فرآیندهایی چون انعقاد خون، انتقال پیام‌های عصبی، انقباض عضلانی و آزادسازی تعدادی از هورمون‌ها نقش دارد. همچنین برای ضربان‌های طبیعی قلب وجود کلسیم ضروری است. املاح کلسیم به عنوان منبع یون کلسیم برای بیمارانی تجویز می‌شود که در برنامه غذایی خود به میزان کافی کلسیم دریافت نمی‌کنند.

تعریق در هوای سرد آشکارترین نشانه کمبود کلسیم در تمامی سنین بشمار می آید. کمبود کلسیم می تواند سبب ایجاد استخوانهای نرم و خلل و فرج دار، تخریب دندان، تپش قلب، کرامپهای عضلانی(گرفتگی عضلات)، بی خوابی و زودرنجی گردد. کمبود کلسیم سبب ایجاد تغییرات در استخوان‌ها و عضلات می‌شود، این افراد نسبت به سرمای هوا حساس ترند، عصبی بوده و از اختلالات ذهنی رنج می‌برند.

شاخصه های پودر سوپر وی، پی ان سی کارن :

• حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه‌دار.
• مناسب برای افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از ورزش.
• تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر ابتلا به بیماری ها.
• دارای ۴۴% پروتئین شامل مخلوطی از انواع پروتئین های شیر و آب پنیر.
• تأخیر انداختن خستگی و تسریع بازتوانی عضلات پس از تمرین.
• دارای 5 گرم اسید آمینه ال- گلوتامین در هر وعده مصرفی.

روش مصرف پودر سوپر وی، پی ان سی کارن :

میزان مصرف این فرآورده 2 تا 5 پیمانه در طول روز است. هر دو پیمانه محصول را در یک لیوان آب یا شیر خنک کاملا حل نمایید. در روزهای تمرین 1 تا 2 پیمانه را تا 3 ساعت پیش از تمرین و 1تا 3 پیمانه را تا یک ساعت پس از تمرین میل نمایید.

به دلیل ناپایداری گلوتامین در محلول، نوشیدنی تهیه شده بلافاصله مصرف شود.

روش نگهداری پودر سوپر وی:

در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار مصرف پودر سوپر وی، پی ان سی کارن :

• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• در صورت حساسيت به هر يك از اجزاي اين محصول از مصرف آن خودداري نموده و با پزشك مشورت نماييد.
• اين محصول حاوي فنيل آلانين می باشد؛ بنابراین در بيماران مبتلا به فنيل كتونوري نبايد مصرف شود.
• مصرف اين فرآورده در افرادي كه داروهاي آنتي پيرين وتئوفيلين استفاده مي كنند، مجاز نمی باشد.
• اين محصول همراه ساير مكمل هايي كه حاوي گلوتامين هستند (مانند سوپر وي) مصرف نشود.
• مقادير مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف رعايت شود.
• زنان باردار و شیرده حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
• در افراد مبتلا به نارسائي كليوي اين مكمل مجاز نمي باشد.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نکنید.

نکات قابل توجه :

• ترجيحاً مصرف اين مكمل پروتئيني دو هفته قبل از شروع مسابقه به حداکثر یک پیمانه کاهش یابد (در مورد ورزشكاران پرورش اندام بهتر است يك ماه قبل از مسابقه مصرف اين مكمل قطع و به جاي آن تا سه روز قبل از مسابقه، مكملهاي پروپروتئين و کم كربوهيدرات نظير Golden Whey ،‌ Pure Protein و Iso Whey مصرف شود ).
• اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند. به منظور دفع مواد حاصل از متابوليسم، به ازاي مصرف هر سروينگ سوپر وي (4 پيمانه)، 4-2 ليوان آب اضافي توصیه می شود.
• افراد عادي كه فعاليت ورزشي نداشته و براي افزايش وزن تمايل به مصرف اين مكمل دارند بايد در مورد ميزان مصرف با پزشك يا مشاور تغذيه مشورت نمايند.