ویراستار دکتر محمد معین 85 پست 0 دیدگاه

سیکل یا دوره ای که همه ی خانم ها در طول دوران زندگیشان همیشه با آن دست و پنجه نرم می کنند قاعدگی یا دوران پریودی است که به عنوان یک دوره طبیعی و نشانه دهنده سلامتی هر زن شناخته می شود.

تبریک می گوییم، شما در شرف مادر شدن هستید! پدر و مادر شدن یک تجربه هیجان انگیز و با ارزش است، اما ممکن است گاهی اوقات احساس خستگی کنید و احتمالاً سؤالات زیادی دارید. این قابل انتظار است و امیدواریم این راهنما همراه مفیدی در طول بارداری شما…

سلامت قبل از بارداری

ما در مورد مهم ترین مکمل ها برای کمک به سلامت آقایان در برابر کمبودهای رایج، کارهای سنگین، فشارهای اقتصادی و روانی قرار است صحبت می کنیم. شما به عنوان یک مرد باید بیاموزید که چگونه تغذیه می تواند به سلامت شما کمک کند تا ظاهر، احساس و…

ممکن است شما هنوز باردار نشده باشید، اما اکنون کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا خود را تا حد امکان برای یک کودک در حال رشد آماده کنید. در این مقاله 15 کاری که باید قبل از بارداری انجام دهید! را بیان کرده ایم، بهتر است قبل از اقدام…

نام های رایج: اکیناسه، گل مخروط بنفش، گل مخروط، گل مخروط آمریکایی، گیاه سرخارگل نام های لاتین: اکیناسه پورپوره، اکیناسه آنگوستیفولیا، اکیناسه پالیدا اکیناسه چیست؟ اکیناسه، یک گل بنفش است که معمولا در جنگل ها و مزارع آمریکای شمالی…

آویشن گیاهی از خانواده نعناع است و یکی از مواد اصلی آشپزی است. فواید آویشن برای سلامتی بسیار زیاد است، مانند مبارزه با آکنه، تنظیم مخاط، مبارزه با عفونت‌ها، درمان سرماخوردگی، ضد سرفه و .... می باشد. همچنین آویشن سرشار از آنتی اکسیدان…

سیستم ایمنی، سیستم نظارتی بدن ماست که 24 ساعته برای شناسایی و از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌هایی که ما را بیمار می‌کنند، درحال فعالیت اند. سیستم ایمنی یک سیستم پیچیده است و از اندام ها، سلول ها و پروتئین های مختلف تشکیل شده است. از جمله…

هنگامی که فصل سرما فرا می رسد، بسیاری از افراد با مصرف ویتامین ها، نوشیدن آب پرتقال یا استفاده از مکمل های حاوی ویتامین C سعی در پیشگیری و یا کاهش علائم سرماخوردگی می کنند. سال‌هاست که این دارو به عنوان درمانی برای سرماخوردگی مورد مطالعه…

شایع ترین بیماری های فصل پاییز و زمستان