نویسنده

مژگان باقری 98 پست 0 دیدگاه

من مژگان باقری هستم، متخصص تولید محتوا در حوزه سلامت، دارو و زیبایی با بیش از ۵ سال سابقه در تولید محتوای متنوع برای محصولات دارویی، آرایشی و بهداشتی و نگارش مقالات پزشکی. همیشه تلاش کرده‌ام مطالبی ساده، دقیق و کاربردی ارائه کنم تا خوانندگان بتوانند به راحتی به اطلاعات مورد نیاز خود دسترسی پیدا کنند و پاسخ سوالاتشان را بیابند.

علاقه‌ام به تولید محتوای آموزشی و علمی در حوزه سلامت باعث شده تا محتوایی ارائه کنم که علاوه بر روان بودن، بر پایه منابع معتبر باشد. هدف من این است که با ارائه اطلاعات مفید و قابل‌اعتماد، به مخاطبان کمک کنم انتخاب‌های درست‌تری در زمینه مراقبت از سلامتی و زیبایی خود داشته باشند.

پوست

رادیکال آزاد چیست؟

مژگان باقری 0
اصطلاح «رادیکال‌های آزاد» در جامعه پزشکی و زیبایی بسیار رایج است. دلیل خوبی دارد. رادیکال های آزاد مسئول شکستن کلاژن پوست ما هستند و در نتیجه عوارض پوستی نامطلوبی مانند چین و چروک، لکه های تیره، خطوط ریز و افتادگی پوست ایجاد می شود. در…
پوست

راههای درمان درماتیت سبورئیک

مژگان باقری 0
درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی شایع است که باعث ایجاد بثورات خارش دار با پوسته های پوسته پوسته ، قرمزی پوست روشن و لکه های روشن در پوست های تیره می شود که به آن شوره سر، کلاهک گهواره، سبوره، اگزمای سبورئیک و پسوریازیس سبورئیک نیز می…
سلامت بانوان

آیا کم خونی می تواند باعث پریودهای نامنظم شود؟

مژگان باقری 0
آیا کم خونی می تواند باعث پریودهای نامنظم شود؟ برای پاسخ به این سوال باید بگوییم بله، بین کم خونی فقر آهن و پریودهای نامنظم رابطه وجود دارد. کم خونی را می توان به عنوان یک وضعیت پزشکی بیان کرد که در آن غلظت هموگلوبین یا تعداد گلبول های…
پوست

درمان چربی پوست صورت

مژگان باقری 0
پوست چرب زمانی اتفاق می افتد که غدد موجود در پوست بیش از حد سبوم تولید کنند. درمان های خانگی، تنظیم سبک زندگی و درمان های بالینی ممکن است به درمان چربی پوست صورت یا کاهش ظاهر براق آن کمک کند. چربی پوست صورت یکی از نگرانی های رایج برای…
سلامت بانوان

آیا پریود می تواند باعث کم خونی شود؟

مژگان باقری 0
بسیاری از زنان تعجب می‌کنند که از دست دادن خون در طول دوره قاعدگی طبیعی است و این از دست دادن خون می‌تواند سلامتی آنها را تضمین کند. اما اینکه چقدر از دست دادن خون طبیعی است؟ و آیا این از دست دادن خون می تواند مربوط به شرایطی مانند کم خونی…
سلامت روان

مکمل های کاهش دهنده علائم افسردگی

مژگان باقری 0
تحقیقات نشان داده است که افسردگی تحت تأثیر تعدادی از فرآیندهای درون بدن از جمله التهاب، استرس اکسیداتیو و غیره رخ می دهد. به همین دلیل، چندین دهه است که از مکمل‌های خاصی برای کمک به درمان علائم افسردگی استفاده می‌شود، چه همراه با داروهای…
سلامت بانوان

8 راهکار برای کاهش دردهای دوران قاعدگی

مژگان باقری 0
دختران بعد از رسیدن به دوران بلوغ تا دوران یائسگی ماهانه باید با عادت ماهیانه یا پریودی خود دست و پنجه نرم کنند. در هر ماه حدود 5 تا 7 روز خانم ها درگیر خونریزی دوران پریودی خود می شوند که این دوران ممکن است در هر خانمی علائمی متفاوت داشته…
پوست

آیا پوست های چرب به مرطوب کننده نیاز دارند؟

مژگان باقری 0
آیا پوست های چرب به مرطوب کننده نیاز دارند؟ برخلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می کنند پوست چرب نیازی به مرطوب کننده ندارد باید بگوییم بله پوست چرب هم نیاز به مرطوب کننده دارد. حال چرا با اینکه پوست چرب است باید از مرطوب کننده استفاده…