معرفی کپسول نرم هربال امگا 3 باریج اسانس:
کپسول نرم هربال امگا 3 باریج اسانس یک مکملی کاملا گیاهی حاوی اسید های چرب امگا 3، امگا 6، 7 و 9 می باشد که در کاهش علائم برخی از بیماری ها مانند؛ بیماری‌های قلبی – عروقی، فشار خون، دیابت، افزایش چربی‌های خون، التهاب و برخی عوارض دیگر نقش موثری دارد.
وجود روغن های گیاهی مانند روغن گل مغربی، زیتون، بذر کتان، سبوس برنج و سنجد تلخ در ترکیبات کپسول نرم هربال امگا 3 باریج اسانس، باعث شده است این قرص امگا 3 به عنوان یک کاندید امیدوار کننده جهت مدیریت سندرم متابولیک برای کنترل سطح چربی خون، قند خون ناشتا، مقاومت به انسولین، وزن بدن، دور کمر، توده بدن و فشار خون باشد.
مصرف قرص امگا ۳ دارای فواید زیادی برای سلامتی بدن است، از جمله حمایت از سلامت قلب و عروق خونی، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی و سکته مغزی، بهبود عملکرد مغز و چشم، و کاهش التهابات در بدن.
تفاوت امگا 3 گیاهی و حیوانی
اسیدهای چرب امگا ۳ را می‌توان از دو منبع گیاهی و حیوانی تامین نمود. حتی اگر شما از آن دسته افرادی هستید که رژیم‌های غذایی گیاهی را ترجیح می‌دهید و یا به غذاهای دریایی حساسیت دارید می توانید EPA و DHA را از مکمل های امگا 3 گیاهی به دست آورید.
عمده تفاوتی که بین اسیدهای چرب امگا-۳ گیاهی و حیوانی وجود دارد مورد استفاده قرار گرفتن آن توسط بدن است. اسیدهای چرب حیوانی بیشتر نقش ساختاری دارند و بعد از مصرف مدت زمان بیشتری سطح آن‌ها در خون بالا باقی می‌ماند. این در حالی است که انواع گیاهی با زنجیره کوتاه‌تر سریع‌تر جذب شده و بیشتر در جهت تامین انرژی و کاهش التهاب استفاده می‌شوند.
از غنی‌ترین منابع گیاهی امگا ۳ نیز می‌توان به روغن بذر کتان، روغن گردو و کلزا اشاره نمود.
مزایای روغن بذر کتان چیست؟
یکی از ترکیبات به کار رفته در فرمولاسیون قرص هربال امگا ۳ باریج روغن بذرکتان یا روغن برزک است و منبع غنی از امگا 3 و امگا 6 می باشد و به عنوان دو نوع اصلی از اسیدهای چرب ، از فواید زیادی برخوردار است که برای سلامتی بدن مفید می‌باشد. در ادامه، چند مورد از این فواید را بررسی می‌کنیم:
کاهش التهاب:
از آنجا که روغن بذر کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است ، ممکن است التهاب را کاهش دهد.
بهبود سلامت قلب:
مطالعات نشان داده است که مکمل های روغن بذر کتان می توانند اسیدهای چرب امگا 3 را افزایش دهند ، از جمله اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک ( DHA) – ترکیبات اساسی برای تقویت قلب سالم و جلوگیری از بیماری های قلبی. در حقیقت بذر کتان به طور طبیعی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است.
کاهش علائم یائسگی:
برخی شواهد نشان داده است که روغن بذر کتان می تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند.
بهبود وضعیت پوست:
میزان پایین ALA به مشکلات پوستی مرتبط است و از آنجا که روغن بذر کتان سرشار از اسیدهای آلفا-لینولنیک است ، ممکن است سبب بهبود وضعیت پوست شود. تحقیقات نشان می دهد روغن بذر کتان می تواند به کاهش التهاب سلول های پوستی و بازسازی سلامت پوست کمک کند.
بهبود سلامت روده:
روغن بذر کتان دارای خاصیت ملین است. در مطالعه ای بر روی 50 بیمار همودیالیزی ، مکمل روزانه روغن بذر کتان به رفع یبوست کمک کرد.
ویژگی های کپسول نرم هربال امگا 3 باریج اسانس :
• حاوی روغن گل مغربی، زیتون، بذر کتان، سبوس برنج و سنجد تلخ
• مکملی کاملا گیاهی حاوی اسید های چرب امگا 3، امگا 6، 7 و 9
• تامین کننده نیاز اسید چرب های ضروری بدن نظیر امگا 3
• دارای خواص ضد التهابی با داشتن عصاره بذر کتان
• دارای خاصیت آنتی اکسیدانی به واسطه اسید چرب
• کمک به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروق
• کمک به لاغری به واسطه افزایش متابولیسم
• کاهش کلسترول بد (LDL) در پلاسمای خون
• بهبود عملکرد ورزشی و ماهیچه‌سازی
• مفید در سلامت قلب و عروق
• کاهش التهاب رگ‌ها
• کاهش فشار خون
روش مصرف کپسول نرم هربال امگا 3 باریج اسانس :
در صورتی که پزشک دستور دیگری نداده باشد، 3 بار در روز، هر بار یک کپسول نرم همراه با غذا میل شود.
هشدار مصرف کپسول هربال امگا 3 :
• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
• از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.
موارد منع مصرف:
در صورت وجود حساسیت شناخته شده نسبت به اجزا کپسول نرم هربال امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم باریج اسانس، مصرف آن مجاز نیست.
عوارض کپسول هربال امگا 3:
در کارآزمایی‌های بالینی انجام شده، عوارض جانبی گزارش نشده است.
تداخل دارویی کپسول هربال امگا 3:
شواهدی وجود دارد که از روغن برزک موجب کاهش تجمع پلاکتی می‌شود. لذا ممکن است با داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشد.
سوالات متداول:
1- این محصول برای پوست و مو هم خوبه؟
به طور کلی تاثیر امگا سه بر پوست و مو کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است و مستندات علمی محدودی در این مورد وجود دارد. بعضی منابع اشاره کرده اند که انواع مختلف امگا سه با منشا دریایی یا گیاهی می تواند در کاهش خشکی، خارش و التهابات پوست موثر باشد.
2- این قرص برای اختلالات خواب هم مفیده؟ من اختلال خواب دارم و بهم گفتند امگا۳ مصرف کنن
علل بیخوابی باید توسط پزشک بررسی شود.
3- این نوع امگا۳ در دوران بارداری منع مصرف نداره؟ روغن بزرک یا کپسول مگا امگا.گیاهانی که ازشون استفاده شده برای جنین مضر نیست؟
مدارک کافی در ارتباط با ایمنی مصرف بزرک یا روغن آن در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد لذا مصرف آن در این دوران توصیه نمی‌شود. در دوره ی بارداری مصرف هر گونه مکمل باید با نظر پزشک باشد.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.