قرص ملاتونین 5 میلی گرم و ویتامین B6 گلوک ویت 30 عدد

معرفی قرص ملاتونین 5 میلی‌گرم و ویتامین B6 گلوک ویت:

بی‌خوابی و اختلالات خواب از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد درگیر آن هستند. کمبود خواب می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد و عملکرد روزانه فرد را کاهش دهد. قرص ملاتونین 5 میلی‌گرم و ویتامین B6 گلوک ویت یکی از مکمل‌های مؤثر در تنظیم چرخه خواب است که ترکیبی از ملاتونین و ویتامین B6 را ارائه می‌دهد. این محصول به بدن کمک می‌کند تا در زمان مناسب به خواب رود و کیفیت خواب را بهبود ببخشد. در ادامه به بررسی کامل ویژگی‌های قرص ملاتونین و ویتامین B6 گلوک ویت، ترکیبات، نحوه مصرف، عوارض احتمالی و تداخلات دارویی آن خواهیم پرداخت.

ملاتونین چیست و چگونه عمل می‌کند؟

ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری در مغز تولید می‌شود و نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. تولید ملاتونین در بدن تحت تأثیر نور قرار می‌گیرد؛ به این معنا که با تاریک شدن هوا میزان ترشح آن افزایش می‌یابد و بدن را برای خواب آماده می‌کند. در مقابل، قرار گرفتن در معرض نور، مخصوصاً نور آبی وسایل الکترونیکی (مانند گوشی‌های موبایل و لپ‌تاپ) می‌تواند تولید ملاتونین را کاهش داده و باعث بی‌خوابی شود.
عواملی که باعث کاهش تولید ملاتونین می‌شوند:
قرار گرفتن در معرض نور آبی در شب
افزایش سن (با بالا رفتن سن، تولید ملاتونین کاهش می‌یابد)
تغییرات شیفت کاری (کار کردن در شیفت‌های شبانه می‌تواند ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل کند)
استرس و اضطراب
مصرف کافئین و الکل قبل از خواب

مصرف مکمل‌های حاوی ملاتونین، مانند قرص ملاتونین گلوک ویت، می‌تواند به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک کند و به افرادی که دچار بی‌خوابی، اختلالات خواب ناشی از جت لگ (پرواززدگی) و مشکلات خواب ناشی از تغییرات شیفت کاری هستند، کمک کند تا خواب بهتری داشته باشند.

ویتامین B6 و تأثیر آن بر خواب

ویتامین B6 یا پیریدوکسین یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که نقش کلیدی در متابولیسم بدن و تولید نوروترانسمیترهایی مانند سروتونین و ملاتونین دارد. این ویتامین در تولید تریپتوفان نیز نقش دارد که یکی از اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است و به تنظیم فعالیت سیستم عصبی کمک می‌کند.

فواید ویتامین B6 در خواب:

افزایش تولید ملاتونین و سروتونین
کاهش استرس و اضطراب
بهبود کیفیت خواب و افزایش آرامش ذهنی

ویژگی‌ها و مزایای قرص ملاتونین 5 میلی‌گرم و ویتامین B6 گلوک ویت:

• مؤثر در بهبود کیفیت خواب و کاهش بیدار شدن‌های مکرر در شب
• حاوی ویتامین B6 برای افزایش تولید ملاتونین طبیعی بدن
• کمک به کاهش علائم ناشی از پرواززدگی (Jet Lag)
• حاوی ملاتونین برای تسریع در به خواب رفتن
• بدون ایجاد وابستگی و عوارض جانبی جدی
• کمک به تنظیم چرخه خواب و بیداری

نحوه مصرف قرص ملاتونین گلوک ویت:

یک عدد قرص، یک ساعت قبل از خواب همراه با آب مصرف شود. بهتر است این مکمل برای دوره‌های کوتاه‌مدت (2 تا 4 هفته) مصرف شود. در صورت نیاز به مصرف طولانی‌تر، با پزشک مشورت کنید.

هشدار مصرف:

• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• بعد از مصرف این قرص، از رانندگی و انجام فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز بالا دارند، خودداری کنید.
• در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
• از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.

موارد منع مصرف:

این مکمل برای برخی افراد مناسب نیست و در شرایط زیر باید با احتیاط مصرف شود:

افراد زیر 18 سال
زنان باردار و شیرده (تنها با مشورت پزشک مصرف شود)
افرادی که داروهای آرام‌بخش، ضد افسردگی یا داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند
افراد مبتلا به بیماری‌های مرتبط با سیستم ایمنی

عوارض جانبی احتمالی قرص ملاتونین و ویتامین B6 گلوک ویت:

این محصول در دوز توصیه‌شده معمولاً بی‌خطر است، اما در برخی افراد ممکن است عوارض زیر را ایجاد کند:
خواب‌آلودگی در روز بعد از مصرف
سرگیجه و سردرد خفیف
رویاهای واضح و غیرمعمول
حالت تهوع (در موارد نادر)

تداخلات دارویی قرص ملاتونین گلوک ویت:

• مصرف همزمان با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور، تأثیر آن را تشدید می‌کند.
• ممکن است با داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون و داروهای هورمونی تداخل داشته باشد.
• در صورت مصرف داروهای خاص، قبل از استفاده از این مکمل، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

خرید و قیمت قرص ملاتونین 5 میلی‌گرم و ویتامین B6 گلوک ویت از داروخانه آنلاین داروکار

اگر به دنبال یک راه‌حل مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب خود هستید، قرص ملاتونین 5 میلی‌گرم و ویتامین B6 گلوک ویت یکی از بهترین گزینه‌هاست که می‌توانید از داروخانه آنلاین داروکار تهیه کنید. این مکمل به تنظیم چرخه خواب کمک می‌کند و با ترکیب ملاتونین و ویتامین B6 به شما کمک می‌کند تا خواب راحت و آرامی تجربه کنید. محصول فوق با ضمانت اصالت کالا و قیمت مناسب در داروخانه آنلاین داروکار موجود است و شما می‌توانید با مشاوره رایگان داروساز از بهترین انتخاب‌ها برای خرید این محصول بهره‌مند شوید.

قیمت قرص ملاتونین و ویتامین B6 گلوک ویت در داروخانه آنلاین داروکار به‌روز و رقابتی است و بسته به شرایط ویژه تخفیف‌ها و پیشنهادات خاص، می‌توانید خرید خود را با قیمت مناسب‌تری انجام دهید. همچنین برای مشتریانی که نیاز به مشاوره تخصصی دارند، داروخانه آنلاین داروکار خدمات مشاوره رایگان از دکتر داروساز ارائه می‌دهد. ارسال سریع و اطمینان از کیفیت کالا از دیگر مزایای خرید از داروخانه آنلاین داروکار است.

سوالات متداول قرص ملاتونین و ویتامین B6 گلوک ویت:

1- چرا باید قرص ملاتونین 5 میلی‌گرم و ویتامین B6 گلوک ویت را انتخاب کنم؟

این مکمل ترکیبی از ملاتونین و ویتامین B6 است که به‌طور طبیعی به تنظیم چرخه خواب بدن کمک می‌کند. ملاتونین کمک می‌کند تا بدن به خواب برود و ویتامین B6 به تولید ملاتونین طبیعی و همچنین بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند.

2- آیا مصرف این محصول برای کودکان یا نوجوانان ایمن است؟

این محصول برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود. در صورت نیاز به مصرف توسط این گروه سنی، باید تحت نظر پزشک متخصص باشد.

3- آیا مصرف این قرص باعث وابستگی به آن برای خواب می‌شود؟

ملاتونین به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و مصرف آن برای مدت کوتاه، باعث وابستگی نمی‌شود. با این حال، برای مصرف طولانی‌مدت بهتر است با پزشک مشورت کنید.