معرفی قرص کلسیم و ویتامین D دینه:
قرص کلسیم و ویتامین D دینه یک مکمل غذایی قدرتمند است که برای جبران کمبود کلسیم و ویتامین D برای گروه‌های مختلف سنی و جنسی توصیه می‌شود. کلسیم یکی از عناصر ضروری برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌هاست که به فرآیندهای مهم بیولوژیکی مانند انقباض عضلات، عملکرد سیستم عصبی، و انعقاد خون کمک می‌کند. ویتامین D3 موجود در این مکمل نیز نقش اساسی در افزایش جذب کلسیم از روده‌ها و ذخیره آن در استخوان‌ها را ایفا می‌کند. با توجه به اینکه کلسیم و ویتامین D به طور مشترک عمل می‌کنند، مصرف این مکمل برای پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان، خصوصاً در افراد مسن و زنان پس از یائسگی، بسیار مفید است.
عدم تأمین کافی این دو عنصر حیاتی می‌تواند منجر به پوکی استخوان در افراد مسن و همچنین نرمی استخوان (راشیتیسم) در کودکان شود. به علاوه، کمبود ویتامین D که در اثر نبود نور کافی خورشید به وجود می‌آید، به مشکلات استخوانی و ضعف عضلانی منجر می‌شود. مصرف کلسیم دی دینه از این مشکلات پیشگیری کرده و به تقویت ساختار استخوان‌ها و حفظ تراکم آنها کمک می‌کند.
مکانیسم عمل قرص کلسیم دی دینه:
کلسیم به عنوان عنصر اصلی تشکیل‌دهنده ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها، از ملح کربنات به دست می‌آید. در هر قرص دینه، 500 میلی‌گرم کلسیم وجود دارد که به نیاز روزانه بدن پاسخ می‌دهد. ویتامین D3 نیز به مقدار 200 واحد در هر قرص وجود دارد که جذب کلسیم را به حداکثر می‌رساند. در واقع، ویتامین D3 با تحریک پروتئین‌های متصل‌کننده به کلسیم در روده‌ها، به جذب این عنصر کمک می‌کند و آن را به استخوان‌ها منتقل می‌کند. این فرآیند باعث تقویت و حفظ سلامت استخوان‌ها شده و از تخریب بافت‌های استخوانی در دوران پیری جلوگیری می‌کند.
چه کسانی باید قرص کلسیم دی دینه را مصرف کنند؟
قرص کلسیم دی دینه برای گروه‌های مختلفی از جمله سالمندان، زنان باردار و شیرده، و افرادی که کلسیم کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند، توصیه می‌شود. افراد یائسه که در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند، و کسانی که به دلیل قرار نگرفتن در معرض نور خورشید دچار کمبود ویتامین D هستند نیز از مصرف این مکمل سود می‌برند. همچنین، افرادی که داروهای ضد تشنج و کورتیکواستروئیدها مصرف می‌کنند، با خطر از دست دادن کلسیم بیشتری مواجه هستند و باید مکمل‌هایی مانند کلسیم دی دینه را در رژیم روزانه خود قرار دهند.
ترکیبات کلیدی قرص کلسیم دی دینه
کلسیم: مهم‌ترین عنصر معدنی موجود در استخوان‌ها و دندان‌ها است و نقش حیاتی در حفظ سلامت بافت استخوانی ایفا می‌کند. زنان معمولاً به دلیل رژیم‌های غذایی کمتر متعادل، بیشتر در معرض کمبود کلسیم قرار دارند و این می‌تواند به کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان منجر شود.
ویتامین D3: این ویتامین به تنظیم متابولیسم کلسیم و فسفر در بدن کمک کرده و نقش مهمی در جذب این دو عنصر از دستگاه گوارش دارد. افراد با قرارگیری کمتر در معرض نور خورشید نیاز بیشتری به مکمل‌های ویتامین D دارند.
ویژگی های قرص کلسیم و ویتامین D دینه:
- افزایش جذب کلسیم و ویتامین D و جلوگیری از پوکی استخوان
- حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان
- تسریع ترمیم استخوان‌ها و افزایش تراکم استخوانی
- بهبود عملکرد قلب و عضلات
- کاهش فشار خون
روش مصرف قرص کلسیم و ویتامین دی دینه:
توصیه می‌شود روزانه یک یا دو قرص را یک ساعت پس از غذا مصرف کنید. این زمان‌بندی به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کند.
هشدار مصرف:
- قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
- در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
- از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.
موارد منع مصرف:
این مکمل در مواردی مانند بالا بودن کلسیم خون یا سابقه حساسیت به ترکیبات کلسیم و ویتامین D نباید مصرف شود.
همچنین افرادی که سابقه سنگ‌های کلیوی دارند، باید با پزشک مشورت کنند.
عوارض قرص کلسیم دی دینه:
از عوارض جانبی احتمالی مصرف کلسیم دی می‌توان به یبوست، نفخ، تهوع و استفراغ اشاره کرد که در صورت بروز باید با پزشک مشورت شود.
تداخلات دارویی قرص کلسیم دی دینه:
توصیه می‌شود قرص کلسیم دی با فاصله زمانی یک تا دو ساعت از سایر داروها مصرف شود تا از تداخلات دارویی جلوگیری شود. این موضوع به ویژه در مصرف داروهای ضد تشنج و داروهای قلبی حائز اهمیت است.
قیمت و خرید قرص کلسیم دی دینه
قرص کلسیم دی دینه، یک مکمل مفید برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است که ترکیبی از کلسیم و ویتامین D3 را ارائه می‌دهد. این محصول به خصوص برای افرادی که به دلیل کمبود ویتامین D و کلسیم در معرض خطر پوکی استخوان هستند، بسیار مناسب است. مصرف این مکمل به جذب بهتر کلسیم و افزایش تراکم استخوانی کمک می‌کند. قرص کلسیم دی دینه در بسته‌بندی 50 عددی توسط داروخانه آنلاین داروکار با شرایط خرید آسان و مشاوره رایگان ارائه می‌شود.
برای خرید قرص کلسیم دی دینه از داروخانه آنلاین داروکار، کافیست در همین صفحه آن را به سبد خرید خود اضافه کنید. قیمت این محصول مطابق با فاکتور رسمی شرکت تولیدکننده و با نظارت سازمان غذا و دارو تعیین شده است. داروخانه آنلاین داروکار با ارائه خدماتی مانند مشاوره تخصصی و ارسال سریع، خرید این محصول را آسان و راحت کرده است.
سوالات متداول قرص کلسیم دی دینه:
1- قرص کلسیم دی دینه چگونه به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند؟
قرص کلسیم دی دینه حاوی ویتامین D3 است که نقش کلیدی در افزایش جذب کلسیم از روده‌ها دارد. ویتامین D3 فعال، به انتقال کلسیم از روده‌ها به جریان خون و در نهایت به استخوان‌ها کمک می‌کند. این فرآیند باعث افزایش تراکم استخوانی و کاهش خطر پوکی استخوان می‌شود.
2- مصرف قرص کلسیم دی دینه چه تاثیری بر جلوگیری از بیماری‌های استخوانی دارد؟
این قرص نه تنها به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند بلکه در کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با کمبود کلسیم و ویتامین D مانند نرمی استخوان (راشیتیسم) و استئوپنی نیز موثر است. مصرف منظم این مکمل باعث افزایش تراکم استخوانی، ترمیم سریع‌تر شکستگی‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها می‌شود.
3- چه عواملی می‌توانند جذب کلسیم از مکمل‌های کلسیم دی را کاهش دهند؟
عواملی مانند مصرف زیاد فسفر، مصرف زیاد سدیم، قهوه و الکل می‌توانند جذب کلسیم را کاهش دهند. همچنین مصرف هم‌زمان مکمل کلسیم با داروهای خاص مانند ضد اسیدها یا داروهای تیروئید می‌تواند بر جذب تاثیر منفی داشته باشد. برای بهره‌وری بهتر، مصرف قرص کلسیم دی با فاصله زمانی مناسب از این موارد توصیه می‌شود.
4- آیا مصرف طولانی مدت قرص کلسیم دی دینه می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد؟
در صورت مصرف صحیح و طبق دوز توصیه‌شده، این قرص به‌طور کلی بی‌خطر است. اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش بیش‌ازحد کلسیم در خون (هایپرکلسمی) و ایجاد مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، تهوع یا مشکلات قلبی شود. بنابراین، مصرف طبق تجویز پزشک بسیار مهم است.
5- آیا می‌توان قرص کلسیم دی دینه را همراه با دیگر مکمل‌های غذایی مصرف کرد؟
بله، اما بهتر است با فاصله زمانی مناسب از مکمل‌های حاوی آهن یا منیزیم مصرف شود، زیرا این مواد می‌توانند جذب کلسیم را مختل کنند. مصرف هم‌زمان با مکمل‌های ویتامین C یا غذاهای حاوی اسید می‌تواند به جذب بهتر کلسیم کمک کند. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه پیش از مصرف هم‌زمان مکمل‌ها توصیه می‌شود.
جدول ترکیبات قرص کلسیم د دینه
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
| کلسیم (کلسیم کربنات) | ۵۰۰mg |
| ویتامینD۳ | ۲۰۰IU |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.