معرفی کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن :
کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن حاوی روغن ماهی است که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA می باشد که تاثیر بسیار در سلامتی بدن از جملع ، قلب و عروق، سیستم عصبی و مفاصل بر عهده دارد.
فواید روغن ماهی موجود در کپسول امگا 3
روغن ماهی که در کپسول امگا۳ گلدن سیز کارن وجود دارد، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ایکوساپنتائنوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزائنوئیک اسید (DHA) است که این اسیدهای چرب نقش مهمی برای سلامتی بدن دارند. برخی از فواید امگا۳ عبارتند از:
حفظ سلامتی قلب و عروق:
اسیدهای چرب امگا ۳ می‌تواند با کاهش فشار خون و سطح چربی خون و کاهش التهابات، به حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند.
حمایت از عملکرد مغز و سلامت روانی:
مصرف امگا ۳ می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و اضطراب و حتی پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعات پزشکی نشان می دهند که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، زوال عقل و حتی اسکیزوفرنی نیز کمک میکند.
کاهش التهابات:
امگا ۳ می‌تواند به کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مزمن مانند آرتریت، التهاب مفاصل و التهاب روده کمک کند.
حمایت از سلامت پوست:
امگا ۳ می‌تواند به حفظ رطوبت و انعطاف پوست کمک کند و در کاهش علائم بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس موثر باشد.
سلامت استخوان و مفاصل:
اسیدهای چرب امگا ۳ با افزایش جذب کلسیم در استخوان‌ها، کاهش التهاب و کمک به بهبود انعطاف پذیری مفاصل، نقش مهمی در کاهش درد و التهاب مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت ایفا می‌کنند. در دوران یائسگی نیز باعث به حداقل رساندن تحلیل استخوانی می‌شوند.
سلامت بینایی:
مصرف اسید چرب امگا ۳ علاوه بر تقویت سیستم بینایی، از چشم‌ها در برابر عارضه تحلیل ماکولار و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم محافظت میکند.
ویژگی های کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن :
• حذف بو و طعم ماهی به دلیل استفاده از فرم سافت ژل و افزودن طعم دهنده مجاز مرکبات
• کمک به کاهش ریسک بیماری های قلبی، کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول LDL
• حاوی 360 میلی گرم اسیدچرب DHA و 240 میلی گرم اسیدچرب EPA
• کاهش تولید فاکتورهای التهابی مرتبط با بیماری های قلبی، مفاصل و …
• موثر در بهبود رشد و نمو مغزی جنین در دوران بارداری
• کمک به حفظ سلامت و عملکرد طبیعی قلب و مغز
• کاهش التهاب مفاصل در بیماران مبتلا به آرتروز
• حاوی 1200 میلی گرم روغن ماهی
• حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی
• حفظ سلامت مغز و دستگاه عصبی
• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• سلامت استخوان و مفاصل
• کاهش دردهای قاعدگی
• فاقد گلوتن و جیوه
• سلامت بینایی
• با طعم مرکبات
روش مصرف کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن :
روزانه ۲ تا ۴ کپسول امگا ۳ گلدن سیز karen و یا طبق نظر پزشک متخصص با یک لیوان آب میل شود.
هشدار مصرف :
• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
• از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.
• تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف کپسول امگا ۳ گلدن سیز karen در زنان باردار، شیرده تنها تحت نظر پزشک متخصص مجاز است.
تداخل دارویی:
مصرف همزمان امگا ۳ با برخی داروها ممکن است اثربخشی دارو و یا مکمل را تحت تاثیر قرار دهد. در صورت مصرف هرگونه داروی خاص (به ویژه دارو‌های رقیق کننده خون، فشار خون و ضدالتهاب‌های غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن) قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.
جدول ترکیبات کپسول امگا ۳ گلدن سیز کارن
ترکیبات مقدار ( در ۲ کپسول)
کالری ۱۲
کالری از چربی ۱۰,۸
چربی ۱,۲g ۸,۳
امگا ۳ ۶۷۰mg
امگا ۳ ای پی اِی ۳۶۰mg
امگا ۳ دی اچ اِی ۲۴۰mg
سوالات متداول:
1- من میخواستم این مکمل را با رد جینسینگ مصرف کنم آیا مشکلی پیش نمیاد باهم مصرف شود؟
در صورتی که داروی خاصی مصرف نکرده یا بیماری زمینه ای وجود نداشته باشد، موردی از لحاظ مصرف با فاصله حداقل ۲ ساعت وجود ندارد.
2- این محصول را همراه آوودین و بون کمپلکس مصرف کنم مشکل نداره. و چطور مصرف کنم.زانوی چپم بعد مدت طولانی خم نگه داشتن درد میکند
تداخلی ندارند.
3- این قرص را به کودکان هم میشه داد و آیا روی بیش فعالی اثر داره؟ اگر میشه به کودک ۱۰ ساله داد لطفا مقدار مصرف را مشخص کنید. با تشکر
براساس بروشور شرکت، کپسول امگا ۳ گلدن سیز بدون تجویز پزشک در افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی شود و به جای آن می توان از شربت یا محلول های خوراکی امگا۳ استفاده کرد. در مورد اثر این مکمل بر روی بیش فعالی کودکان، برخی مطالعات آن را مفید دانسته اند که پس از مشورت با پزشک قابل تجویز می باشد.
4- من مشکل اگزما و خشکی چشم و تنبلی تخمدان خفیف دارم.چه مارک امگا۳برام مناسبه؟ ممنونم
تنوع برند محصولات امگا۳ بسیار زیاد است از جمله همین برند کارن یا سافت ژل مگا امگا ۱۰۰۰ میلی گرم ۹ ۷ ۶ ۳ باریویتال که غنی از اسیدهای چرب غیراشباع با زنجیره بلند می باشد. با توجه به مشکلات چشمی ممکن است کپسول امگا ویژن دانا حاوی امگا ۳ غنی شده با غلظت بالای DHA و ویتامین های C و E در کنار زینک و لوتئین هم گزینه خوبی باشد.
5- من یه روز در میون دوز هزار میخورم بخوام این قرص و جایگزین کنم روزی چندتا دونه میشه؟
میزان فیش اویل موجود در هر کپسول این محصول ۶۰۰ میلی گرم است. بنابراین میتوانید روزانه یک عدد استفاده فرمایید.
6- آیا این موضوع درست است که میگویند خانمها در بازه سنی ۳۰ تا ۳۵ سال بهتر است هفته ای یک کپسول امگا ۳ بخورند؟
میزان مصرف امگا۳ در سنین مختلف به رژیم غذایی افراد بستگی دارد. اما به صورت کلی و با توجه به اینکه میزان مصرف فراورده های دریایی در جامعه ما چندان بالا نیست، مصرف یک الی ۲ عدد امگا۳ در طول هفته توصیه میگردد.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.