قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی ۲۰ عدد

قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی یکی از مکمل‌های کاربردی و موثر در تامین نیاز روزانه بدن به منیزیم و ویتامین B6 است. این محصول به طور خاص برای کسانی طراحی شده است که دچار کمبود منیزیم هستند یا به دنبال راهی برای بهبود عملکرد سیستم عصبی، عضلانی و روانی خود هستند. منیزیم به عنوان یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در بدن، در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی مختلف نقش دارد. این ماده معدنی در عملکرد طبیعی عضلات، تقویت سیستم عصبی، و تنظیم ریتم قلب و فشار خون تاثیر بسزایی دارد. از طرف دیگر ویتامین B6 نیز به عنوان یک کوفاکتور مهم در بسیاری از فرایندهای متابولیک بدن، از جمله سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، نقش کلیدی ایفا می‌کند.در ادامه به توضیح کامل فواید این دو ترکیب مهم می پردازیم:

فواید قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی

اهمیت منیزیم و ویتامین B6 برای سلامتی بدن

یکی از مهم‌ترین دلایل مصرف قرص مولتی ویتامین و مواد معدنی منیزیم و B6 نیچرز پلنتی ، نقش این ترکیبات در سلامت سیستم عصبی و کاهش استرس است. استرس مزمن و بی‌خوابی، دو مشکل رایج در دنیای مدرن، به طور مستقیم با کمبود منیزیم و اختلالات عصبی مرتبط هستند. تحقیقات علمی نشان داده است که منیزیم در کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش مهمی دارد. این ماده معدنی باعث آرامش عضلات و کاهش تحریک‌پذیری سلول‌های عصبی می‌شود. از سوی دیگر، ویتامین B6 به عنوان یک تنظیم‌کننده عصبی، در تولید ناقل‌های عصبی و بهبود خلق و خو تاثیرگذار است.

کاهش اسپاسم و بهبود حملات میگرنی

منیزیم همچنین به عنوان یک عامل ضد اسپاسم شناخته می‌شود. کمبود این ماده می‌تواند باعث گرفتگی و اسپاسم عضلات شود، به ویژه در ورزشکاران یا کسانی که دچار فعالیت‌های شدید بدنی هستند. مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی به تنظیم سطح منیزیم در سلول‌ها کمک کرده و از بروز اسپاسم‌های عضلانی جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که مصرف منیزیم می‌تواند در کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی نیز موثر باشد. این مکمل با تقویت عملکرد عصبی و تنظیم میزان مواد معدنی در سلول‌های عصبی، به پیشگیری از حملات میگرنی کمک می‌کند.

بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس

یکی دیگر از کاربردهای قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی ، بهبود کیفیت خواب است. منیزیم با اثرگذاری بر سیستم عصبی مرکزی و کاهش استرس می‌تواند به افرادی که دچار مشکلات بی‌خوابی هستند کمک کند. علاوه بر این، این ترکیب با کاهش علائم استرس، از جمله سردرد، تنش عضلانی و اضطراب، به بهبود کیفیت زندگی و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. ویتامین B6 نیز به عنوان یک عامل کمکی، تولید سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و باعث بهبود ریتم خواب و بیداری می‌شود.

اثرات ضد استرس و تنظیم هورمون‌های بدن

استرس به عنوان یکی از عوامل شایع در جوامع امروزی، تاثیرات منفی بسیاری بر بدن دارد. استرس باعث افزایش ترشح هورمون‌های کورتیکواستروئیدی مانند کورتیزول و آدرنالین می‌شود که این هورمون‌ها منجر به افزایش مصرف منیزیم در سلول‌ها و همچنین دفع بیشتر آن از بدن می‌شوند. به همین دلیل، مصرف مکمل‌های حاوی منیزیم مانند قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی در دوران‌های پراسترس می‌تواند به تنظیم سطح منیزیم در بدن کمک کرده و علائم ناشی از استرس را کاهش دهد.

مکملی مفید برای ورزشکاران و افراد فعال

ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های بدنی شدیدی دارند، به دلیل تعریق زیاد و مصرف بیشتر منیزیم در عضلات، نیاز بیشتری به این ماده دارند. منیزیم به بازسازی سریع عضلات پس از فعالیت‌های بدنی کمک کرده و از گرفتگی و کوفتگی عضلات جلوگیری می‌کند. ویتامین B6 نیز به متابولیسم پروتئین‌ها و تولید انرژی در بدن کمک می‌کند، بنابراین مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی باعث افزایش انرژی و تقویت کارایی طبیعی عضلات می‌شود.

قرص جوشان منیزیم b6 برای لاغری

منیزیم نقش مهمی در واکنش‌های آنزیمی در بدن دارد و اثر ضد چاقی دارد. این ماده محتوای انرژی قابل هضم رژیم غذایی را کاهش می‌دهد. منیزیم از بدن در مقابل مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 که متعاقبا بر چربی‌ها تاثیر می‌گذارند، محافظت می‌کند. پیریدوکسین بر سیگنال دهی یون کلسیم اثرگذار است و باعث افزایش لیپولیز و کاهش سنتز اسیدهای چرب می شود. بر اساس مطالعات انجام شده ویتامین ب 6 مقاومت به انسولین را کاهش می دهد و پروفایل لیپیدی را بهبود می بخشد. استفاده از مکمل منزیم در کنار رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن مفید است.

منیزیم و ب6 نیچرز پلنتی برای کاهش علائم PMS

به سندرم پیش از قاعدگی، PMS نیز می‌گویند. برای درمان این سندرم پیشنهاد می‌شود منیزیم مصرف کنید زیرا مصرف آن اثرات آرام بخشی در کنترل تحریک عصبی عضلانی دارد . کمبود منیزیم در بدن علائم سندرم پیش از قاعدگی را تشدید می‌کند. علاوه بر منیزیم، ویتامین B6 نیز در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مفید است زیرا سطح سروتونین و  دوپامین را افزایش می‌دهد. از عوارض کمبود ویتامین B6 می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش دوپامین در کلیه ها
• افزایش دفع سدیم
• تجمع آب در بدن
• ناراحتی شکم و قفسه سینه

ویژگی‌های قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی:

• جلوگیری از عوارض ناشی از کمبود منیزیم مانند خستگی، بی‌حوصلگی و گرفتگی عضلات
• بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از کوفتگی پس از فعالیت‌های بدنی
• تقویت سیستم عصبی و عملکرد بهتر عضلات
• تامین منیزیم و ویتامین B6 مورد نیاز بدن
• پیشگیری از گرفتگی عضلات و اسپاسم
• کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی
• بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی
• دارای طعم‌های متنوع و خوشایند
• فاقد شکر و مناسب برای دیابتی‌ها
• کاهش استرس و آرامش عضلات
• کاهش استرس و اضطراب
• با طعم پرتقال

روش مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی :

روزی یک عدد قرص جوشان را در آب حل کرده و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.

مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی در بارداری

مصرف منیزیم نقش مهمی در رشد و نگهداری بدن در دوران بارداری دارد. برای رشد جنین و سلامت مادر توصیه می‌شود حتما منیزیم مصرف کنید. نیاز به بدن به منیزیم در دوران بارداری افزایش می‌یابد زیرا این ماده نقش مهمی در رشد سیستم عصبی جنین و تشکیل استخوان و دندان دارد. از دیگر فواید منیزیم در دوران بارداری می‌توان به تنظیم سطح قند خون، فشار خون ،بهبود عملکرد قلب، پیشگیری از دیابت بارداری، پیشگیری از زایمان زودرس و پره اکلامپسی اشاره کرد. مصرف منیزیم باعث می‌شود جنین رشد خوبی داشته باشد. اگر در دوران بارداری علائمی مانند گرفتگی عضلات پا، یبوست و بی خوابی دارید حتما منیزیم مصرف کنید.

یکی از عوارض بارداری در سه ماهه سوم گرفتگی عضلات پا است. منیزیم نقش مهمی در شل‌شدن عضلات و کاهش التهاب دارد. اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید منیزیم مصرف کنید زیرا منیزیم با شل کردن ماهیچه‌های دیواره روده و افزایش جذب آب در روده به رفع یبوست کمک کند. ویتامین B6 و منیزیم هر دو در دوران بارداری نیاز هستند اما اثرگذاری هر کدام متفاوت است.

مصرف ویتامین B6 برای رشد مناسب مغز و سیستم عصبی جنین و همچنین برای متابولیسم پروتئین و گلبول‌های قرمز ضروری است. اگر در دوران بارداری صبح ها حالت تهوع دارید پیشنهاد می‌شود ویتامین B6 مصرف کنید. منیزیم ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در رشد و نگهداری بدن در دوران بارداری دارد.

هشدار مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی:

• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
• منیزیم در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی منع مصرف دارد.
• از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.

عوارض قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی:

در حالت عادی و با مصرف مناسب، این قرص عوارض جانبی خاصی ندارد. اما در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است منجر به عوارضی مانند اسهال شود.

جدول ترکیبات در هر قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی

g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی

خرید و قیمت قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی

قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی یکی از مکمل‌های بسیار مفید برای تامین نیاز بدن به منیزیم و ویتامین B6 است که می‌تواند به بهبود سلامت سیستم عصبی و عضلانی کمک کند. این مکمل از طریق داروخانه آنلاین داروکار به راحتی قابل خرید است. مصرف این محصول می‌تواند به کاهش استرس، جلوگیری از اسپاسم عضلانی و بهبود کیفیت خواب کمک کند. شما می‌توانید در همین صفحه از سایت داروکار این محصول را با قیمتی مناسب خریداری کنید و از تخفیف‌های ویژه برخوردار شوید.

داروخانه آنلاین داروکار با ارائه انواع مکمل‌های غذایی، محصولات بهداشتی و دارویی به شما امکان می‌دهد تا به راحتی و با اطمینان خرید خود را انجام دهید.

سوالات متداول قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی

1- قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی برای چه کسانی مناسب است؟

این قرص برای افرادی که دچار کمبود منیزیم و ویتامین B6 هستند، افرادی که استرس یا بی‌خوابی دارند، و همچنین کسانی که به دنبال بهبود عملکرد عضلانی و عصبی خود هستند، مناسب است.

2- منیزیم موجود در این قرص چگونه به بهبود سلامت عضلات کمک می‌کند؟

منیزیم با تنظیم انقباض و انبساط عضلات، از اسپاسم و گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند و باعث عملکرد بهتر و بهبود فعالیت‌های فیزیکی می‌شود.

3- آیا مصرف این قرص به کاهش سردردهای میگرنی کمک می‌کند؟

بله، مطالعات نشان داده است که مصرف منیزیم می‌تواند به کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی کمک کند.

4- ویتامین B6 در این محصول چه نقشی دارد؟

ویتامین B6 در تولید ناقل‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که باعث کاهش استرس، بهبود خلق و خو و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

5- آیا این قرص برای افراد دیابتی مناسب است؟

بله، قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی فاقد شکر است و افراد مبتلا به دیابت نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

6- آیا این مکمل می‌تواند به کاهش استرس کمک کند؟

بله، منیزیم و ویتامین B6 هر دو نقش مهمی در کاهش علائم استرس دارند و مصرف این مکمل می‌تواند به آرامش بیشتر و کاهش استرس کمک کند.

7- آیا مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند؟

بله، منیزیم باعث آرامش عضلات و کاهش تحریک‌پذیری سلول‌های عصبی می‌شود که در نتیجه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند.