قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین 5 میلی گرم نورم لایف 60 عدد

معرفی قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف :

یکی از دلایل اختلالات کم خوابی و خستگی در طول روز، کمبود هورمونی به نام ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که در غده کوچکی در مغز به نام غده صنوبری (پینه‌آل)، تولید می‌‌شود و سبب تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن می شود. مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت‌،‌ حبوبات، میوه‌ها و سبزی‌ها وجود داشته، اما برای جبران کمبود این ماده، استفاده از مکمل‌های رژیمی غذایی می‌تواند مفید واقع شود.

قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف سبب ترشح ملاتونین شده و ریتم خواب را تنظیم می‌کند. همچنین ملاتونین از ایجاد خستگی و کلافگی در طی روز نیز جلوگیری می‌کند.

قرص واناتونین برای چیست ؟

ملاتونین هورمونی است که در تنظیم خواب و بهبود خواب انسان نقشی اساسی داشته و میزان تولید آن هنگام تاریکی و کاهش نور، افزایش می‌یابد. ملاتونین هنگام خواب به صورت طبیعی ترشح می‌شود. در روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است روند ترشح ملاتونین دچار تغییر شود. این تغییرممکن است در ایجاد علائم بیماری خلقی فصل یا افسردگی زمستانی نقش داشته باشد. به نظر می رسد حجم تولید ملاتونین با بالا رفتن سن کمتر می‌شود. به همین علت است که افراد جوان در مقایسه با سالمندان کمتر با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. در این زمان مصرف قرص واناتونین با تنظیم میزان ملاتونین خوابی آسوده را برای افراد رقم می زند.

بیماری خلقی فصلی چیست ؟

نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد که کاهش ساعات روشنِ شبانه روز طی ماه‌های پاییز و زمستان، ریتم خواب شبانه را در برخی از افراد مختل کرده و سبب به وجود آمدن این بیماری و همچنین افسردگی می‌شود. علائم بیماری خلقی فصلی شبیه افسردگی است. ناامیدی، ناراحتی، حساسیت پذیری، از دست دادن علاقه نسبت به سرگرمی‌ها، اختلال در دقت و تمرکز، خستگی و گوشه‌گیری همگی از علائم این بیماری هستند. مصرف قرص واناتونین می‌تواند قدمی مؤثر در راه درمان این بیماری داشته باشد.

عوارض کم خوابی چیست؟

بهترین ساعات خواب بین 10 شب تا 5 صبح می باشد. اگر انسان در این ساعات خواب خوبی داشته باشد، انرژی بدن به خوبی تأمین می شود و ترشح هورمون‌های شبانه موجب کاهش میزان اضطراب می‌شوند. بهتر است شام حداقل 2 ساعت قبل از خواب میل شود تا در این فاصله زمانی هضم اولیه غذا به خوبی انجام شود. پر بودن معده یکی از عوامل ایجاد اختلال در خواب می باشد. شب بیداری سبب افزایش گرما و خشکی بدن شده و در این حالت اشتهای فرد کاهش یافته و استرس و اضطراب فرد افزایش می‌یابد. تیره شدن پوست و چین و چروک‌های زودرس نیز می‌توانند بر اثر کم‌خوابی تشدید شوند.

در برخی موارد نیز بی‌خوابی و کم‌خوابی مغز را بیشتر به سمت ریزه خواری سوق می‌دهد و با کاهش متابولیسم، افزایش وزن و چاقی به وجود می آید. تحقیقات نشان می دهند که افسردگی در اشخاصی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می‌خوابند، به مراتب بیشتر از دیگران است. احتمال بروز مشکلات گوارشی و بیماری‌های قلبی نیز بر اثر کم‌خوابی افزایش می‌یابد. کمبود خواب قدرت یادگیری را تحت تأثیر قرارداده و قدرت تمرکز و استدلال را دچار اختلال می‌کند.

عوارض جانبی قرص واناتونین ملاتونین نورم لایف :

قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف از جمله مکمل‌های کم عارضه و کم خطر است که برای افرادی که مشکل خواب دارند می‌تواند بسیار مفید واقع شود. عوارض جانبی ملاتونین در دوزهای بالا و برای استفاده طولانی مدت هنوز احتیاج به مطالعات بیشتری دارد. اما با خیال راحت می‌توان در دوز پایین و در مواقع نیاز از این مکمل استفاده کرد. خانم‌های باردار، شیرده و کودکان بهتر است با مشورت پزشک از ملاتونین استفاده کنند. 

شاخصه های قرص واناتونین ملاتونین :

• کمک به بهبود خواب افراد دارای کارهای شیفتی.
• کمک به درمان بی خوابی در افراد مسن.
• بهبود کیفیت و مدت زمان خواب.
• رفع خستگی و کلافگی روزانه.
• قابل استفاده در مسافرت‌ها.
• تسریع روند القا خواب.
• بهبود اختلالات خواب.
• تنظیم ریتم خواب.

روش مصرف :

روزانه 1 الی 2 عدد قرص مصرف شود که برای تاثیر بهتر باید زیر زبان حل شود.

بهترین زمان مصرف 2 الی 3 ساعت قبل از خواب است.

روش نگهداری :

در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار مصرف قرص واناتونین ملاتونین:

• در صورت وجود بیماری های هورمونی، دیابت، بیماری کبدی و کلیوی، فلج مغزی، صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک داروساز خود مشورت نمایید.
• مصرف کننده عزیز لطفا قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• تا 5 ساعت پس از مصرف از رانندگی و کار با ماشین آلات حساس خودداری شود.
• این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
• مصرف در دوران بارداری و شیر دهی ممنوع می باشد.

تداخل دارویی قرص واناتونین ملاتونین :

مصرف همزمان مکمل‌های حاوی ملاتونین با داروهای ضد انعقاد خون، داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی، داروهای دیابت ،داروهای ضد بارداری، داروهای خواب‌آور و به طور کلی اگر از داروی خاصی به طور مرتب استفاده می‌کنید بهتر است پیش از شروع خوردن مکمل ملاتونین پزشک را در جریان قرار دهید.