پودر کراتین ترک نوتریشن

معرفی پودر کراتین ترک نوتریشن :

پودر کراتین ترک نوتریشن دارای 100% کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده می باشد که به رشد عضلات، قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی در ورزشکاران کمک شایانی می کند.

مصرف پودر کراتین ترک نوتریشن در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچه ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین ها بسیار مهم است.

کراتین از سه اسید آمینه ال آرژینین، گلیسین و ال متیونین تشکیل شده است. یک فرد بین 1 تا 3 گرم منبع معتبر کراتین در روز نیاز دارد. حدود نیمی از آن از طریق رژیم غذایی تامین می شود و بقیه توسط بدن سنتز می شود. منابع غذایی شامل گوشت قرمز و ماهی حاوی کراتین هستند.

کراتین باعث افزایش قدرت و استقامت در ورزشکاران شده و همین امر باعث رشد بیشتر عضلات می شود.

کراتین می تواند پس از یک جلسه تمرین مقاومتی شدید اثر آنتی اکسیدانی داشته و به کاهش گرفتگی عضلات کمک می کند. همچنین در توانبخشی آسیب های مغزی و سایر آسیب ها نقش مؤثری دارد.

شاخصه های پودر کراتین ترک نوتریشن :

• کمک به رشد عضلات، قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی
• بدون طعم جهت مصرف همراه با سایر مکمل ها
• حاوی 100% کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده
• جایگزینی ذخایر کراتین موجود در بدن
• مناسب جهت تمرینات سخت و فشرده
• افزایش انرژی و استقامت حین تمرین
• بهبود عملکرد ورزشکار
• افزایش حجم عضلانی

روش مصرف :

روزانه 1 پیمانه از پودر را به‌ همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.

مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.

روش نگهداری :

در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار مصرف :

• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد.
• برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
• از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.