قرص منیزیم 350 و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس

معرفی قرص منیزیم 350 و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس:

قرص منیزیم 350 و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس، حاوی منیزیم و ویتامین B6 است که به تأمین منیزیم و ویتامین B6 بدن می‌پردازد. منیزیم یک ماده معدنی مهم برای بدن به شمار می‌آید و در واکنش‌های بسیاری در بدن انسان شرکت می کند.

این واکنش‌های آنزیمی در ساخت پروتئین‌ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون و کنترل و کم کردن فشار خون نقش مهمی ایفا می کنند.

مصرف منیزیم سبب کاهش پوکی استخوان می‌شود. ویتامین ب 6 موجود در این مکمل به هضم و جذب پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه کمک فراوانی می‌کند و همچنین این ویتامین نقش مهمی در فعالیت سیستم ایمنی بدن دارد. استفاده از قرص منیزیم 350 + ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس، احساس خستگی را کاهش داده و همچنین دردهای عضلانی را بهبود می‌بخشد. ترکیب منیزیم با ویتامین B6 باعث افزایش فراهمی زیستی و جذب بافتی آن می‌شود. کمبود همزمان منیزیم و ویتامین B6 به فراوانی دیده می‌شود و این دو ترکیب اغلب با هم تجویز می‌شوند.

ویژگی های ترکیبات قرص منیزیم 350 و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس:

منیزیم 

منیزیم باعث حفظ فعالیت نرمال ماهیچه و عصب، ضربان منظم قلب و استحکام استخوان ها و رفع گرفتگی عضلات می شود. علاوه برآن منیزیم در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین نقش دارد.

عنصر معدنی منیزیم نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی و انتقال پیامهای عصبی ایفا می کند و در کنار کلسیم، موجب استحکام و تشکیل کریستالهای استخوانی شده و جذب کلسیم را در بدن افزایش می‌دهد. وجود عنصر منیزیم در سیستم عصبی موجب تسکین اعصاب، پیشگیری از افسردگی و بهبود عملکرد عصب عضله می‌گردد.

منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی افراد در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مورد استفاده قرار می گیرد.

کمبود منیزیم در بدن، بی‌خوابی‌های عصبی با منشأ استرس را تشدید می‌کند. مصرف مکمل حاوی منیزیم در کاهش حملات میگرنی و کاهش سردردهای عصبی تأثیر بسزایی دارد.

ویتامین  B6 

ویتامین B6 با عنوان پیریدوکسین شناخته شده و ویتامینی محلول در آب می باشد. به همین علت توسط بدن ذخیره نمی شود و از طریق ادرار دفع می شود ؛بنابراین این ویتامین باید روزانه مصرف شود.

ویتامین B6 در عملکرد دستگاه عصبی نقش مهمی ایفا می‌کند و کمبود آن می‌تواند باعث اختلالات عصبی (نوروسایکیاتریک) مانند: تشنج، میگرن، درد مزمن و اختلالات روحی مانند افسردگی شود.

کمبود ویتامین B6 می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های قلبی و روماتیسم مفصلی را افزایش دهدکه البته کمبود ویتامین B6 در افراد مسن شیوع بیشتری دارد و نتیجه‌ی آن می‌تواند افزایش خطر بیماری آلزایمر و سایر شکل‌های زوال عقل باشد.

با توجه به اینکه افراد مسن بیش از دیگران در معرض کمبود این ویتامین قرار می گیرند، توصیه می‌شود این افراد در صورت از دست دادن اشتها، کمتر شدن غذای مصرفی‌، کاهش وزن و مشکلات ناشی از سوءجذب مواد مغذی در مورد کمبود ویتامین B6  مورد بررسی قرار بگیرند.

علائم بروز کمبود ویتامین B6 در بلند مدت عبارت است از: تغییراتی در خلق‌ و خو مانند: کج‌خلقی، اضطراب و افسردگی، کنفوزیون که نوعی حالت گیجی و کاهش هشیاری است،دردهای عضلانی،کمبود انرژی یا خستگی،بدتر شدن علائم PMS (سندروم پیش‌ ازقاعدگی)،بدتر شدن علائم آنمی (کم‌خونی).

ویژگی های قرص منیزیم و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس:

• حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها.
• بهبود عملکرد سیستم عصبی،عضلانی و قلب و عروق

ترکیبات دارویی: هر قرص حاوی 350 میلی گرم منیزیم،10  میلی گرم ویتامین B6 .

روش مصرف قرص منیزیم و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس:

روزانه یک عدد قرص بعد از غذا میل شود.

هشدار مصرف قرص منیزیم و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس:

• در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف شود. مقادیر کمتر از 350 میلی گرم برای منیزیم و 10 میلی گرم برای ویتامین ب 6 احتمالا ایمن است.
• منیزیم باعث کند شدن روند انعقاد خون می شود؛ بنابراین مصرف آن موجب افزایش ریسک خونریزی در بیماران با اختلالات انعقادی می گردد.
• مصرف کننده عزیز لطفا قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ای و یا مصرف دارو با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
• در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در افراد مبتلا به اختلالات کلیوی، منیزیم مصرف نشود.

عوارض جانبی:

ویتامین ب 6 در صورت استفاده صحیح، بی خطر است ولی مصرف دراز مدت و در مقادیر بسیار بالا خطر ساز می باشد و ممکن است باعث بروز مشکلات مغزی و عصبی گردد.

منیزیم در دوزهای کمتر از 350 میلی گرم در اکثر بالغین بی خطر می باشد.

تداخلات دارویی قرص منیزیم 350 و ویتامین ب 6 ویتامین ‌هاوس:

داروهایی که با منیزیم تداخل دارند شامل :

• آنتی بیوتیک ها (آمینوگلیکوزیدها، کینولون ها و تتراسایکلین ها).
• مسدود کنندگان کانال کلسیم.
• مدرهای نگهدارنده پتاسیم.
• شل کننده های عضلات.
• بیس فسفونات ها.

داروهایی که با ویتامین ب 6 تداخل دارند :

• آمیودارون.
• فنوباربیتال.
• فنی توئین.