معرفی پودر وی پروتیئن آپوویتال :
پودر وی پروتئین آپوویتال با دارا بودن وى پروتئین ایزوله، کنسانتره وى پروتئین، BCAAs، گلوتامین و سایر آمینواسیدها، عملکرد ورزشکاران را بهبود بخشیده و به ساخت عضلات آنها کمک می‌کند.
پروتئین وی یکی از مکمل‌های ورزشی رایج است که عموما به صورت پودر مصرف می‌شود.
این پروتئین که از آب پنیر استخراج می‌شود پروتئینی با کیفیت بالا است که میزان مناسبی از تمامی آمینواسیدهای ضروری برای عملکردهای مختلف در بدن را دارا می باشد.
پودر وی پروتیئن آپوویتال به راحتی قابل هضم بوده و به سرعت نیز جذب می‌شود. WHEY به عنوان بخشی از برنامه ورزشی قدرتی، به منظور بهبود عملکرد و افزایش قدرت ورزشکاران است.
وی باعث افزایش تولید پروتئین‌های جدید در عضلات، افزایش حجم توده عضلانی و کاهش چربی بدن می‌شود.
پروتئین وی حاوی آمینواسیدهایی است که باعث افزایش رشد عضلات شده و ترشح هورمون‌های آنابولیک را افزایش داده و درنتیجه باعث تحریک رشد عضلانی می‌شود.
همچنین وی پروتئین حاوی مقادیر مناسبی از BCAAs (آمینواسیدهای شاخه دار) به ویژه لوسین است. این آمینواسیدها نیز آنابولیک بوده و رشد عضلات را در سطح ژن و سلول تحریک می‌کند.
مکانیسم اثر ترکیبات پودر وی پروتیئن آپوویتال :
پودر وی پروتئین آپوویتال حاوی وى پروتئین ایزوله، کنسانتره وى پروتئین، BCAAs، گلوتامین و سایر آمینواسیدها می باشد که به توضیح مختصر برخی از این ترکیبات می پردازیم:
عضله سازی با BCAAs :
BCAAs انرژی مورد نیاز عضلات را در طول ورزش‌های سنگین تامین می‌کند. همچنین این آمینواسیدها باعث افزایش ساخت عضلات بعد از ورزش، کاهش خستگی حین ورزش، کاهش آسیب و دردهای عضلانی ناشی از ورزش می‌شود،
تقویت سیستم ایمنی با گلوتامین :
انجام ورزش‌های شدید باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود. آمینواسید گلوتامین سیستم ایمنی را تقویت نموده، دردهای عضلانی را کاهش داده و بازسازی عضلات بعد از انجام تمرینات ورزشی سنگین را تسریع می‌بخشد.
وی پروتئین و فواید آن :
مصرف وی پروتئین راه مناسبی برای افزایش دریافت پروتئین در طول روز است که در عین حفظ توده عضلانی به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.
وی پروتئین باعث افزایش متابولیسم، افزایش مصرف انرژی و چربی سوزی، افزایش احساس سیری، کاهش اشتها و جلوگیری از افزایش وزن می‌شود.
پروتئین وی به دو فرم پروتئین کنسانتره و ایزوله وجود دارد که هر دو کیفیت پروتئین بالایی دارند، اما تفاوت‌هایی نیز میان آنها وجود دارد.
وی پروتئین کنسانتره محتوای غنی‌تر و طعم مطلوب‌تری دارد درحالیکه ایزوله حاوی پروتئین بیشتری است. مکمل وی پروتئین یوروویتال حاوی هر دو نوع پروتئین کنسانتره و ایزوله است.
همچنین از این مکمل بدنسازی می‌توان برای جبران کمبودهای تغذیه‌ای و کاهش توده عضلانی از دست رفته در سالمندان و یا بیماران مبتلا به ایدز استفاده کرد.
وی پروتئین میان ورزشکاران، بدنسازان، فیتنس کاران و افرادی که می‌خواهند عملکردشان در باشگاه‌های ورزشی افزایش دهند بسیار محبوب است.
بهتر است وی پروتئین بعد از تمرینات ورزشی مصرف شود چرا که سنتز پروتئین‌های عضلانی معمولا بعد از ورزش به حداکثر خود می‌رسد.
پودر وی پروتئین را می‌توان به آب، آبمیوه‌ها، شیر، اسموتی‌ها، ماست و… اضافه نمود.
بیشتر بخوانید: بهترین مکمل های بدنسازی کدامند؟
شاخصه های پودر وی پروتیئن آپوویتال :
- مؤثر در متابولیسم طبیعى گلیکوژن و پروتئین به علت وجود ویتامین B6
- حاوى وى پروتئین ایزوله، کنسانتره وى پروتئین و ویتامین B6
- کاهش ضعف و خستگى ناشى از نقص عملکرد سیستم ایمنی
- کمک به ساخت عضلات و افزایش حجم آنها
- منبع پروتئینی با جذب بالا و هضم آسان
- بازسازی عضلات بعد از تمرینات ورزشی
روش مصرف پودر وی پروتیئن آپوویتال چگونه است ؟
بزرگسالان، روزانه 30 گرم از پودر داخل 300 میلی لیتر آب حل و میل شود.
هشدار مصرف پودر وی پروتیئن:
- در صورت بروز حساسیت از مصرف پودر وی پروتیئن آپوویتال خودداری کنید.
- این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.
- این مکمل برای کودکان، خانم‌های باردار و شیرده مناسب نیست.
- از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.
روش نگهداری : در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
توجه : مصرف کننده عزیز لطفا قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
سعید –
سلام به نظرم یک مکمل عالی برای شروع میتونه باشه .
دکتر محمد معین –
سلام
نظر شما کاملا مورد تایید ماست