پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن

معرفی پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن :

پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشن با ترکیبات منحصر به فرد خود منجر به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می‌شود.

پودر کراتین CM3 گلد کور حاوی تری کراتین کریستالی خالص از جمله مالات و بتا آلانین می باشد که به بالا بردن قدرت و انرژی و حفظ عضلات ورزشکاران کمک می‌کند.

مصرف پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن باعث می‌شود که توده‌های عضلانی افراد ورزشکار در مدت زمان کوتاه تری تقویت و بازسازی شده و عضله سازی با فرم و روند بهتری پیش برود.

وجود ویتامین C در ترکیبات این مکمل باعث می شود علاوه بر افزایش سیستم ایمنی بدن افراد ورزشکار از ایجاد خستگی و ضعف هنگام ورزش‌های سخت و طولانی جلوگیری شود.

کراتین چگونه به رفع خستگی کمک می کند؟

تقریبا ۹۵ درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچه‌ها به شکل فسفروکراتین ذخیره می‌شود و ۵ درصد دیگر نیز در مغز، کلیه و کبد است.

هنگامی که ورزشکار این مکمل را مصرف می‌کند، ذخیره این فسفروکراتین‌ها بیشتر شده و این پروسه در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلول‌ها بوده و می‌تواند به تولید سلول‌های انرژی کمک کند که به آن ATP (انتشار انرژی بدن) می‌گویند.

زمانی که ATP بدن بالا می‌رود، بدن می‌تواند در طول تمرین کراتین زیادی را جایگزین کند و این تولید کراتین باعث افزایش توده عضلانی، قدرت و ریکاوری بدن می‌شود. به همین دلیل است که ورزشکار در حین تمرین دیرتر خسته می‌شود.

شاخصه های پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن :

• بهبود استقامت و توانایی بدن در حین تمرینات
• افزایش توده عضلانی، قدرت و ریکاوری بدن
• به تعویق انداختن زمان خستگی
• تامین انرژی بیشتر برای عضلات
• افزایش جذب کراتین خالص

روش مصرف پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن :

روزانه یک سروینگ (نصف پیمانه معادل ۳,۵ گرم) را با ۳۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و ۲ بار در روز میل نمایید.

در روزهای تمرین: یک سروینگ صبح بعد از بیدار شدن. یک سروینگ قبل و یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید.

در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ صبح بعد از بیدار شدن و سروینگ دوم بین وعده‌های غذایی مصرف شود.

هشدار مصرف :

• قبل از مصرف در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ایی و یا مصرف دارو با پزشک و یا دارو ساز مشورت نمایید.
• این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد.
• برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
• از دوز مجاز توصیه شده در روز بیشتر میل نشود.

روش نگهداری :

در دمای زیر 25 درجه، دور از رطوبت و نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.